Mpok Atiek Beber Alasan Tetap Bugar dan Bahagia di Usia 70 Tahun

Jakarta, Festival Five Indonesia

—

Mpok Atiek

membagikan tips tetap bugar dan bahagia meski telah memasuki usia senja. Pelawak 70 tahun ini menilai kesehatan fisik bergantung dengan pola pikir dan suasana hati.

Ia meyakini segala penyakit sering kali bermula dari beban pikiran yang tidak terkendali serta perasaan negatif terhadap orang lain. Oleh karena itu, Mpok Atiek memilih mengendalikan pikiran dan suasana hatinya.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

“Pikiran. Ya, nomor satu karena kesehatan itu semua datangnya dari pikiran. Sama hati, harus diatur,” kata Mpok Atiek seperti diberitakan

detikHot

pada Senin (29/6).

“Jangan pernah merasa iri, dengki, and bla bla, and bla bla, dan semuanya yang jelek-jelek buang ya. Hidup lempeng apa adanya, insyallah ininya (hati) juga lempeng,” lanjutnya.

Selain mengendalikan pikiran negatif, Mpok Atiek menekankan pentingnya menjauhkan perasaan iri dan dengki dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Ia juga memiliki prinsip hidup rendah hati dalam berinteraksi dengan sesama.

Dalam menjalani kehidupan, Mpok Atiek memilih untuk tidak berkonflik dengan siapapun dan cenderung legawa. Sikap legawa diakuinya membuat hidup terasa lebih nikmat dan jauh dari permusuhan.

“Kita salah wajib minta maaf, kita enggak salah kalau misalnya dia enggak mau negur kita, kita minta maaf duluan ya. Legawa aja jadi orang begitu,” kata Mpok Atiek.

Selain menanamkan prinsip hidup seperti itu, Mpok Atiek juga senang tersenyum sebagai upaya menjalankan nilai-nilai kebaikan dalam agama Islam. Senyuman itu pula yang kerap membuat Mpok Atiek terlihat ceria dan bahagia.

“Salah satu dari agama kita kan muslim, senyum itu adalah ibadah gitu,” kata Mpok Atiek.

Komedian senior ini tetap aktif dan menunjukkan eksistensinya di dunia hiburan. Meski memasuki usia senja, pemilik nama asli Atiek Riwayati ini justru mengaku tidak bisa berhenti bekerja.

Bagi Mpok Atiek, berdiam diri di rumah justru mendatangkan penyakit buat tubuhnya. Hal tersebut membuat Mpok Atiek memilih tetap produktif meski anak-anaknya sering meminta dirinya untuk pensiun dari panggung hiburan.

Anak-anak Mpok Atiek lebih menginginkan sang ibu menikmati masa tua dengan tenang di rumah tanpa harus banting tulang lagi.

Mpok Atiek memulai karier di dunia hiburan pada akhir 1970-an dan semakin dikenal luas melalui berbagai acara komedi televisi. Ia dikenal sebagai pelawak dengan gaya bicara dengan logat Betawi yang kental dengan intonasi yang ceplas-ceplos dan menghibur.

Popularitas Mpok Atiek memuncak lewat program lawak seperti Spontan serta berbagai sinetron dan film. Ia kerap kali berperan sebagai tokoh ibu dalam sejumlah judul sinetron dan film.

(van/end)

Add

as a preferred

source on Google

[Gambas:Video Festival Five]

Baca lagi: Daftar 3 Tim Negara Lolos ke 16 Besar Piala Dunia 2026

Baca lagi: Indonesia-Singapura Sepakati Perjanjian Perlindungan Lingkungan Hidup

Baca lagi: Bezzecchi Dilarikan ke Rumah Sakit usai Kecelakaan di MotoGP Belanda